Destiltraje
Equipo Dune 1
Hidratación corporal
La cantidad de agua que poseemos depende de la edad que tengamos, nuestro estado de salud y nuestra nutrición; pero se estima que hay entre 50% y 70% durante toda nuestra vida. El agua del cuerpo no se gasta solo al sudar o en la orina; también perdemos agua al comer y al metabolizar los alimentos. Incluso al respirar se puede perder hasta un 20%.
¿Qué partes de nuestro cuerpo ocupa más agua?
¿Cuánta agua puede perder el cuerpo en un día?
Un adulto que vive en un clima de temperaturas moderadas pierde unos 2-2,5 litros de agua al día a través de la respiración, el sudor, la orina y otras secreciones del cuerpo. La cantidad total dependerá del sexo, el tamaño corporal, el clima, la vestimenta que lleve, los niveles de actividad y muchos otros factores.